[Review] Khoá Học Yoga Online Nguyễn Hiếu Với Hơn 3200 Học Viên

Trong bài viết này, Hoctainha.info sẽ cập nhật đến bạn một khoá học Yoga online mang tên “Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu“. Đây là khoá học sau khi mở bán đã nhận được hơn 100 phản hồi tích cực. Các bạn học viên đánh giá rất cao và hơn 3000 người đã đăng ký theo học.

Như vậy khoá học yoga online này có gì hay? Chuyên gia Nguyễn Hiếu là ai mà khoá học của cô lại hấp dẫn như vậy?Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ đi sâu vào học thử khoá học yoga online này để trải nghiệm.

1. Giới thiệu tổng quan khoá học Yoga online Nguyễn Hiếu cơ bản

Yoga – một thuật ngữ khá quen thuộc hiện nay. Có rất nhiều lý do khiến Yoga có sức hút đối với nhiều người đến vậy: Yoga giúp cải thiện cơ bắt, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế Yoga còn làm giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn …

Thật là tuyệt vời để tham dự các lớp học Yoga tại các trung tâm thể dục thẩm mĩ chuyên nghiệp. Nhưng bạn lại đang gặp khó khăn về cả thời gian lẫn tài chính để tham gia một khóa học như thế. Không sao cả!

Chuyên gia Nguyễn Hiếu Yoga tạo ra khoá học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng chuyên gia. Được hướng dẫn tận tình bởi Đại sứ Nguyễn Hiếu Yoga, bạn sẽ biết cách tập một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà, hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

2. Những nội dung chính bạn sẽ được hướng dẫn trong khoá học

Khoá học Yoga Nguyễn Hiếu có 17 phần được chia vào 32 video. Tổng thời lượng là 7h23ph.

Phần 1: Tổng quan

Bài 1: Giới thiệu và các lưu ý trước khi tập

Phần 2: Đánh thức cơ thể

Bài 2: Làm mềm cơ

Bài 3: Lưu thông khí huyết

Phần 3: Tăng cường thải độc

B4: Thải độc

B5: Thư giãn tinh thầnPhần 4: Tiêu trừ mệt mỏi

B6: Bổ sung năng lượng

B7: Đẩy lùi mệt mỏi

Phần 5: Thả lỏng dẻo dai

Bài 8: Thả lỏng thân thể

Bài 9: An lạc tinh thần

Phần 6: Tăng cường tiêu hóa

Bài 10: Massage nội tạng

Bài 11: Hấp thụ tối ưu dinh dưỡng

Phần 7: Mềm dẻo toàn thân

Bài 12: Điều hòa hơi thở

Bài 13: Hâm nóng nội tạng

Phần 8: Linh hoạt cơ khớp

Bài 14: Mềm dẻo gân cơ

Bài 15: Trẻ hóa các khớp

Phần 9: Hâm nóng cơ thể

Bài 16: Sưởi ấm cơ và nội tạng

Bài 17: Kích hoạt sản sinh hormone có ích

Phần 10: Điều dưỡng tinh thần

Bài 18: Thiền thư giãn

Bài 19: Lắng dịu tinh thần

Phần 11: Làm đẹp toàn thân

Bài 20: Duy trì sức khỏe

Bài 21: Đánh thức vẻ đẹp

Phần 12: Duy trì năng lượng

Bài 22: Tối ưu năng lượng

Bài 23: Duy trì sức khỏe dồi dào

Phần 13: Tăng cơ săn chắc

Bài 24: Tăng cơ, loại mỡ

Bài 25: Xây dựng khối cơ vững mạnh

Phần 14: Sức mạnh tập trung

Bài 26: Sức mạnh hệ thần kinh

Bài 27: Tăng sự sáng tạo vượt trội

Phần 15: Tăng cường đề kháng

Bài 28: Phòng miễn nhiễm bệnh

Bài 29: Ổn định sức khỏe

Phần 16: Thân tâm hợp nhất

Bài 30: Làm chủ năng lượng

Bài 31: Duy trì sắc thái bình an

Phần 17: Tổng kết

Bài 32: Tổng kết khóa học

3. Giới thiệu về chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

4. Những ai có thể học khoá Yoga Ngyễn Hiếu cơ bản này?

Khoá học Yoga online của chuyên gia Nguyễn Hiếu áp dụng được cho mọi người. Từ những người lớn tuổi cho đến người trẻ có nhu cầu tìm hiểu về yoga. Khoá học Yoga online Nguyễn Hiếu này được đầu tư để bạn có thể tự học yoga tại nhà. Những bài tập được hướng dẫn chi tiết, cụ thể từ cơ bản đến nâng cao.

Có lẽ bạn sẽ thắc mắc rằng liệu một người lần đầu tiên tìm hiểu và muốn học Yoga thì học online có hiệu quả không? Điều này bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì chị Nguyễn Hiếu đã hướng dẫn rất nhiều học viên; khoá học này đã được hơn 3000 người tham gia và đánh giá rất tốt.

Bạn có thể đọc thêm bài viết: Có nên tự học yoga tại nhà không?

5. Một số lợi ích mà bạn sẽ nhận được sau khoá học yoga Nguyễn Hiếu

6. Đánh giá của học viên về khoá học Yoga online Nguyễn Hiếu

Khoá hoạ Yoga cơ bản tại nhà của chuyên gia Nguyễn Hiếu đã được hơn 3000 học viên theo học với hơn 135 đánh giá và nhận xét:

Với việc được nhiều đánh giá tích cực, khoá học thực sự đã mang lại kết quả hữu ích cho nhiều người.

7. Chi phí của khoá học Yoga Nguyễn Hiếu là bao nhiêu? Khuyến mãi dành riêng cho bạn

Giá học trọn đời của khoá Yoga cơ bản tại nhà của chuyên gia Nguyễn Hiếu tại Unica là 700.000đ. Tuy nhiên, Hoctainha.info là đối tác phân phối khoá học của Unica, nên nếu đăng ký học thông qua Hoctainha thì bạn sẽ được giảm 280.000đ. Giá lúc này chỉ còn 420.000đ

8. Làm sao để đăng ký học?

Để đăng ký học khoá học online Yoga cơ bản tại nhà của chuyên gia Nguyễn Hiếu. Bạn vui lòng click vào link ở mục 7 bên trên để đến trang đăng ký. Bạn sẽ được giảm chỉ còn 420.000đ cho khoá học này. Nếu không được giảm, bạn vui lòng để lại bình luận dưới bài viết này, Hoctainha.info sẽ hỗ trợ bạn sớm nhất.

Trường hợp chưa rõ cách nhập thông tin như thế nào, bạn có thể xem bài viết: Hướng dẫn đăng ký khoá học Unica

9. Các khoá học Yoga khác từ chuyên gia Nguyễn Hiếu

Ngoài khoá học Yoga cơ bản tại nhà thì chuyên gia Nguyễn Hiếu còn rất nhiều khoá học yoga online khác. Các khoá học này đều được đánh giá rất cao, tuy nhiên nội dung hướng đến các đối tượng cụ thể nên tuỳ theo nhu cầu mà bạn có thể chọn khoá học yoga online phù hợp.

Tin vui cho bạn là tất cả các khoá học Yoga bên dưới cũng đều được giảm giá 40% so với bạn đăng ký học trực tiếp tại Unica. Giá công bố là giá đã được giảm 40%. Bạn có thể tìm hiểu thêm về Hoctainha.info để hiểu lý do tại sao nên đăng ký học Unica thông qua trang Hoctainha.

Chúc bạn tìm được khoá học phù hợp